Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1084 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 79.05g | Carbs: 32.30g.
Breakfast: Leaftogo Коллаген, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Astrale Вино Розовое Сухое. Dinner: Овощное Рагу, Креветки (Вареные или на Пару), Магнит Сыр Маасдам. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|