Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
75 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
2461 kcal
|
Fat: 94.87g | Prot: 120.26g | Carbs: 278.04g.
Breakfast: Mealspro Яблочная Клетчатка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Глобус Сыр Монарх. Lunch: Бургер Кинг Какао, Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Вкусно и Точка Шримп Ролл. Dinner: ВкусВилл Тарт с Грушей, Глобус Пирожок с Капустой и Яйцом. Snacks/Other: Cofix Раф Каштановая Груша, Now Foods Псиллиум. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|