Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1466 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 126.60g | Carbs: 77.00g.
Breakfast: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Голден Яблоко , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Магнит Томаты Свежие, Norven Форель Слабосоленая, Мистраль Рис Жасмин, Куриное Филе. Dinner: Вареное Яйцо, Coffee Like Капучино (300мл), Пятерочка Помидоры. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|