yleger39's Journal, 09 Sep 23

Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
62.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 September 2023:
2370 kcal Fat: 129.55g | Prot: 45.53g | Carbs: 260.23g.   Breakfast: Danone Actimel Multifruits, Innocent Super Smoothie Energy, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Tropicana Orange sans Pulpe, Menthe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Banane, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Super U Jus de Citron Bio, Gingembre, Miel. Lunch: Gâteau au Yaourt, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Quiche Poireaux. more...
1291 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 7 kg a Week

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Comments 
👏🏻 
09 Sep 23 by member: stefyr31
Merci beaucoup bonne journée bon dimanche se matin je fais une randonnée avec mon chien 🐕joey 😉 
09 Sep 23 by member: yleger39
Oh génial ! J’adore faire des randonnées 😇 profitez bien. 
10 Sep 23 by member: stefyr31

     
 

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