Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
39.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
556 kcal
|
Fat: 19.86g | Prot: 31.01g | Carbs: 64.92g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Борщ с Говядиной, Домашние Заготовки Лечо, Помидоры. Dinner: Замороженная Вишня, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры, Виноград, Творог, Жареная Картошка. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__dashka~~'s Weight History
|