Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
873 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 52.13g | Carbs: 105.00g.
Breakfast: Excess Free Курабье, Избенка Творог Детский 5%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Пятерочка Сливы, Пятерочка Груша Желтая, Нектарин, Магнит Манго. Lunch: Тануки Поке с Тунцом, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Excess Free Курабье. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|