Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
113 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 58 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1970 kcal
|
Fat: 163.78g | Prot: 109.82g | Carbs: 15.64g.
Breakfast: Окское Яйцо С1, Самокат Фарш Говяжий, Здрава Мука Кокосовая, Хуторок Сметана 20%, ВкусВилл Миндальная Мука, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Станция Молочная Сливки 20%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Окское Яйцо С1, Мясновъ Грудинка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|