Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1300 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 71.79g | Carbs: 109.86g.
Breakfast: Цех 85 Круассан с Лососем и Сливочным Сыром , Ремесленный Хлеб Хлеб Зерновой на Ржаном Солоде с Семенами Подсолнечника, Хохланд Сыр Grunlander . Lunch: Vici Лосось Слабосоленый, Мираторг Буженина "Домашняя", Лента Сыр Плавленный с Ветчиной, Батон, Вареное Яйцо, Мафия Вкуса Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Диво Заливное из Индейки , Жареная Картошка. Snacks/Other: Сливы, Сырник. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sivokoni's Weight History
|