Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1574 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 47.71g | Carbs: 240.63g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Персики, Груша, Важная Рыба Моти Клубника, Любятово Печенье Мария Традиционное, Мясной Король Рулет с Джемом, Грейпфрут, Роллы. Lunch: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Атаг Конфеты Мама Женя , Bombbar Топпинг Сгущёнка, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Dinner: Лента Клубника Свежая, Роллы. Snacks/Other: Имбирь Маринованный, Сладкий Соус Маринад, Любятово Печенье Мария Традиционное, Атаг Конфеты «Мечта Женщины», Атаг Конфеты Арфа, Полет Печенье Миндально-Ореховое, Kovis Мини-Маффин с Клубникой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|