Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
97.4 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
798 kcal
|
Fat: 24.90g | Prot: 90.33g | Carbs: 46.09g.
Breakfast: Kaffe med Mjölk, Nupo Måltidsersättning. Lunch: Nupo Måltidsersättning. Dinner: Nupo Måltidsersättning. Snacks/Other: Nupo Måltidsersättning, Valio Protein Milkshake , Nupo Måltidsersättning. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nujävlarskajagner's Weight History
|