Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1895 kcal
|
Fat: 82.95g | Prot: 121.50g | Carbs: 172.00g.
Breakfast: Кофе, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташково-Молочная. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Рагу с Куриной Грудкой. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Плати Меньше Живи Лучше Майонезный Соус Легкий, Вареное Яйцо, Globus Кукуруза Консервированная, Ясная Горка Грудка Копчено-Вареная. Snacks/Other: Мёд, Магнит Банан, Кофе, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|