Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
97.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
795 kcal
|
Fat: 21.44g | Prot: 43.43g | Carbs: 108.47g.
Lunch: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Королевский, Фунчоза. Dinner: Томатный Сок, Зельц, Курица Вареная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Агата201187's Weight History
|