|
уря
|
39.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
691 kcal
|
Fat: 16.02g | Prot: 61.24g | Carbs: 64.51g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Пятерочка Банан, Минутка Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Dinner: Epica Йогурт Классический, Пятерочка Банан, Славянские Традиции Творог 2%, Ашан Клубника Свежая. Snacks/Other: Bombbar Печенье Coconut , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Глобус Суп-Пюре Тыквенный , Fine Life Брокколи Капуста. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiis_a_i's Weight History
|