Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
112 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 57 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1650 kcal
|
Fat: 136.26g | Prot: 86.52g | Carbs: 18.73g.
Breakfast: Ашан Огурец, Hochland Фетакса, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Мясницкий Ряд Куриный Фарш, ВкусВилл Миндальная Мука, Станция Молочная Сливки 20%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Viola Плавленный Сыр, Лента Баклажан . Dinner: Здрава Мука Кокосовая, Экологика Какао+Стевия+Пребиотик, Polezzno Эритрит, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|