nujävlarskajagner's Journal, 11 Sep 23

nujävlarskajagner's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023

96.8 kg Lost so far: 33.1 kg. Still to go: 28.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 September 2023:

738 kcal

Fat: 25.35g | Prot: 78.33g | Carbs: 42.24g. Breakfast: Kaffe med Mjölk, Nupo Måltidsersättning. Lunch: Nupo Måltidsersättning. Dinner: Nupo Måltidsersättning. Snacks/Other: Nupo Måltidsersättning, Nupo Måltidsersättning, Nupo Måltidsersättning. more...

3070 kcal

Exercise: Spinning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 4.2 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

nujävlarskajagner's Weight History

View Complete History

nujävlarskajagner's Journal, 11 Sep 23

Submit a Comment

nujävlarskajagner's Weight History