Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1514 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 71.51g | Carbs: 148.10g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый , Савушкин Продукт Творог, Вятушка Сметана 22%. Lunch: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Кабачки Жареные, Шампиньоны Жареные, Рис Вареный, Село Зелёное Кефир 1%. Dinner: Националь Каша Полтавская на Воде, Окрошка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|