yleger39's Journal, 11 Sep 23

Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
62.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 September 2023:
2415 kcal Fat: 119.13g | Prot: 61.60g | Carbs: 278.55g.   Breakfast: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Menthe, Gingembre, Super U Jus de Citron Bio, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Banane, Miel, Danone Actimel Multifruits, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Tropicana Orange sans Pulpe. Lunch: Gerlinéa Crème Saveur Pralinée, Pain Complet, Salade Composée, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Dinner: Rians Faisselle, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. more...
850 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 6.3 kg a Week



     
 

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