Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
738 kcal
|
Fat: 24.38g | Prot: 34.47g | Carbs: 95.38g.
Breakfast: Топтышка Пюре Яблоко-Банан, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%, Савушкин Йогурт Двухслойный Киви Крыжовник. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Sveza с Грибами, Полоцкие Хлебцы с Луком, Топ Сырок Вареная Сгущенка. Snacks/Other: Топ Лёд Мандарин Лимон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
felidaexx's Weight History
|