Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1342 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 101.07g | Carbs: 95.19g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Мандарины, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бразильские Орехи. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Перекресток Персик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|