kecksi85's Journal, 12 Sep 23

Hoffe es geht dir gut 🙋 Guten Morgen 🤗 

In der Apotheke gibt es Fresubin, Hochkalorische Drinks oder glaube sogar Joghurt. Hat mein Bruder auch bekommen um zuzunehmen. Vielleicht mal nachfragen. Ansonsten wie die anderen sagen, nochmal beim Arzt nachfragen oder Zweitmeinung. Viel Kraft und Ausdauer dafür.  

Guten morgen, je nach Diagnose gib es die auch auf Rezept, aber bitte darauf achten sie langsam zu trinken ( Schluckweise) die machen sonst fiesen Durchfall, da der Darm zu viele kcal auf einmal bekommt. Geschmacklich sind sie Gewöhnungsbedürftig. Es gibt aber von Fortimel Testkartons . Viel Erfolg und LG Claudia  

Guten Morgen zusammen 🙃 Starte den 2. Anlauf in den Tag jetzt. Habe nicht gut geschlafen und eben war mir schwindelig, da bin ich nochmal ins Bett zurück. Jetzt geht es schon viel besser. 

War ja auch viel gestern. Jetzt machste mal in aller Ruhe nen Vorgehensplan nur für dich. Ein Schritt nach dem anderen 😊 

guten Mittag und ein wunderschönen Tag 😘☕ 

so, jetzt schreib ich den Text zum dritten Mal... dumme App. Erst einmal vielen lieben Dank für eure Unterstützung! Das hilft mir grade sehr. Danke! Mein Arzt will mir erstmal nichts verschreiben. Deshalb soll ich lt. ihm auf Sachen aus dem Supermarkt zurückgreifen und da rumprobieren, was ich mag. Dass man von zu vielen Kalorien auf einmal Durchfall bekommt, wusste ich nicht. Danke für den Hinweis. Ich würde wahrscheinlich nämlich dann denken "na toll, verträgst du das also auch nicht." Am Donnerstag habe ich Therapie, dann will ich mit der Therapeutin reden. Vielleicht können wir den Doch ja zusammen anrufen oder so? Sie wird nämlich entgeistert sein, wenn ich ihr von gestern erzähle. Ansonsten habe ich außer essen, essen, essen noch keinen Plan. Hatte aber auch heute noch keine richtig ruhige Minute, da ich ja später gestartet bin heute morgen. Gleich muss ich noch Home-Office-Nebenjob erledigen und dann ist schon fast Bubuzeit. 

Hast Du Diabetes? Oder weißt es nicht. Bitte testen lassen.  

Ich habe Diabetes und nehme Metformin deshalb. 

kecksi, nur zur Info falls du es nicht wusstest: Metformin macht ganz schlimme Durchfälle.... Alles Gute 

🤣🤣🤣PummelFee....wir 2...du bist auch aus dem medizinischen Bereich oder?🤣🤣🤣 Ich kenne übrigens niemanden außer mir, bei dem Metformin nicht zu Durchfällen führt. Bei mir zum Glück nur die ersten 3 Monate... dann musste ich es absetzen weil es wirklich so heftig war. Dann hab ich es ein Jahr später nochmal versucht und voilà ! Alles gut.... 

Ach und: es kann zu appetitverlust und Gewichtsabnahme führen..... natürlich nicht bei mir🙈 

Durchfälle habe ich in der Tat schonmal häufiger. Aber auch das war mir nicht bekannt. Ich nehme die Tabletten aber schon seit 2018, Kann das trotzdem zwischendurch davon kommen? Bei sowas hab ich auch immer gedacht, es wäre, weil ich wieder was nicht gut vertrage... ich sollte mich wohl mal was genauer mit meinen medis auseinandersetzen. Vielleicht erklärt das doch schon mehr als ich dachte. Hast du auch Diabetes? Soviel wie ihr mir grade erzählt und was dann auch schlüssig ist, weiß ich alles nicht. Ich finde es sehr bereichernd, hier "wen vom Fach" zu haben.  

Das ist aber andererseits echt traurig, das hier dir völlig fremde Leute digital Ferndiagnosen versuchen zu stellen, weil du vom Arzt nicht ausreichend info bekommst. Bitte verlass dich auch nicht allein auf unsere Aussagen...wir kennen deine Anamnese nicht und haben dich nicht untersucht. Aber ja, du kannst viel im Alleingang herausfinden oder in der Apotheke nachfragen, welche Mittel Wechselwirkungen haben und was für Nebenwirkungen.... und am besten Tagebuch schreiben. Muss nicht ausführlich sein. Aber was du zu dir genommen hast, wie es dir danach ging und dein Allgemeinzustand. Auch Medikamente und Diäten, Erkältungen etc solltest du kurz benennen... 

Dann lässt sich nach ein paar Wochen evtl auch eruieren, ob du tatsächlich etwas gar nicht verträgst. Dann dieses aus der Ernährung rausnehmen und sehen, ob es dir besser wird. Auch den Schlaf solltest du kurz und knapp dokumentieren. Wie z.B. 6h, 2x aufgewacht, Schlaf 6von 10 (damit ist deine empfundene Schlafqualität gemeint. Das punkteystem kannst auch auf dein Befinden anwenden. Da würde ich körperliches und seelisches nochmal trennen..... Wenn du in sowas Zeit investiert, jann das auch für den Arzt Gold wert sein. Daten sind immer wertvoll. Und jetzt erstmal gute Nacht an Alle!!!!🌃🌃🌃 

Ja, traurig vor allem, dass ich keine Aufklärung von meinem Arzt hatte und bisschen böse auf mich selbst bin ich aber auch, dass ich so naiv war und mich nicht selbst vernünftig und unabhängig informiert habe. Tagebuch zu führen ist eine gute Idee, danke. Da mache ich mir morgen eine Vorlage für. Von mir auch eine gute Nacht an euch alle 🌟