|
Gaan we weer met het geschommel 😬
|
73.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1395 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 79.75g | Carbs: 91.47g.
Breakfast: Campina Sterke Start Yoghurt, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Jumbo Coburger Rauwe Ham, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Komkommer (met Schil), Augurken, Gekookt Ei. Dinner: AH Japanse Yakitori Woksaus, AH Japanse Wokgroente, Uien, AH Kippendijfilet. Snacks/Other: Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Euro Shopper Melkchocolade met Hazelnoten, Pepsi Max Cherry. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Het heeft hier vannacht wat geregend maar het is nog steeds benauwd hier bah.
11 Sep 23 by member: Gerrika G
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerrika G's Weight History
|