Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1688 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 109.09g | Carbs: 162.06g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Приправыч Разрыхлитель Теста, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Банан, Эконива Молоко 2,5%, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии. Lunch: Петелинка Филе Бедра Куриное, Global Village Булгур. Dinner: Эконива Молоко 2,5%, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar. Snacks/Other: Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ecofood Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Приправыч Разрыхлитель Теста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морковь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kushat'budu.tut's Weight History
|