Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
96.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
890 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 70.24g | Carbs: 60.97g.
Lunch: Фунчоза с Овощами, Брест-Литовск Сыр Королевский, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). Dinner: Цин-Каз Аджика, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Чечевица Вареная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Агата201187's Weight History
|