Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
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71.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2023:
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1832 kcal
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Fat: 43.04g | Prot: 143.72g | Carbs: 215.86g.
Breakfast: Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Caffè (dalla Moca), Land Latte Scremato, Hero Marmellata Light Albicocche, Barilla Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci. Lunch: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Primia Cetrioli in Aceto di Vino, Pomodoro Cuore di Bue, Land Protein + Fettine Formaggio Fuso, Tre Mulini FILONE con ERBE AROMATICHE. Dinner: Bonduelle Misticanza, Pomodori Ciliegini, Granarolo Stracchino Proteico, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Tre Mulini Piadina con Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Crane High Protein Pudding Choco, Mandorle, Kellogg's Corn Flakes Originali, Crane High Protein Yogurt Pesca Arancia. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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hannmery's Weight History
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