Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
95.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
801 kcal
|
Fat: 29.88g | Prot: 31.10g | Carbs: 110.08g.
Breakfast: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Кофемашина Латте, Пятерочка Банан, Хлеб Черный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Банан, Hame Паштет из Индейки, Хлеб Черный, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Кофемашина Латте. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ppross100's Weight History
|