Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1324 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 60.28g | Carbs: 168.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: ВкусВилл Ролл с Креветкой и Огурцом. Dinner: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Красные Помидоры, Гродненский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Новая, ВкусВилл Голубцы Ленивые из Мяса Курицы. Snacks/Other: Bona Vita Карамель Леденцовая, Сушеные Яблоки, ВкусВилл Каша Пшённая Сливочная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|