Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
3835 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 268.13g | Carbs: 520.99g.
Breakfast: Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Черноголовка Кола, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Черноголовка Кола, Салат с Курицей, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Сахар, BCAA, Черноголовка Кола. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|