Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1359 kcal
|
Fat: 93.39g | Prot: 70.05g | Carbs: 56.42g.
Breakfast: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Вкусняев Молоко 1,5%. Lunch: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радонеж Сдоба "Утренняя", Каравай Хлеб Старосельский, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Сосиски Рубленные с Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Koroleva87's Weight History
|