Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1407 kcal
|
Fat: 75.87g | Prot: 52.00g | Carbs: 127.64g.
Breakfast: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Окское Яйцо Вареное, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Гурманика Котлета Рыбная, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: ВкусВилл Торт «Блинный» Карамельный, ВкусВилл Торт Муссовый Яманго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|