Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1828 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 72.91g | Carbs: 222.20g.
Breakfast: Село Зелёное Кефир 1%, Тортьяна Мини Торт Бисквитный Груша-Клубника. Lunch: Свинина, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, ИП Волков Шампиньоны Фаршированные Сыром, Александра Отбивная Куриная с Сыром и Грибами. Dinner: Швепс Биттер Лемон, Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|