Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1126 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 85.50g | Carbs: 95.58g.
Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Куриный Бульон или Консоме, Рис Отварной, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Куриный Бульон или Консоме, Рис Отварной. Dinner: Фиркан Салат Морская Капуста, Зельц, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Куриный Бульон или Консоме, Рис Басмати Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Агата201187's Weight History
|