Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
891 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 36.97g | Carbs: 91.86g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный, Гречка Отварная, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Lunch: Подсолнечное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Кабачок, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyakhudina's Weight History
|