Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
672 kcal
|
Fat: 21.58g | Prot: 27.05g | Carbs: 93.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пряник. Lunch: Желудки Куриные, Рис Вареный, Яшкино Рулет Шоколадный, Roshen Milky Splash, Сухое Молоко, Салат из Свеклы с Чесноком. Dinner: Лечо, Пряник, Рахат Казахстанский Шоколад, Рис Вареный, Желудки Куриные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|