Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1179 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 77.68g | Carbs: 91.37g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Арбуз, Куриные Голени с Кожей, Печеные Овощи, Рис Вареный. Dinner: Soletto Мороженое Лаванда Черника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|