Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1621 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 98.93g | Carbs: 164.67g.
Breakfast: Красная Икра Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Окское Яйцо Вареное. Lunch: Глобус Безе, Лента Капуста Тушеная с Грибами , Добрянка Котлета Куриная Паровая. Dinner: Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, От Палыча Торт Прага Оригинальный, Индилайт Ветчина из Индейки, Barilla Макароны Вареные , Магнит Слива. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|