Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1226 kcal
|
Fat: 91.56g | Prot: 76.39g | Carbs: 24.67g.
Breakfast: Брокколи Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Bonfesto Маскарпоне, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Agenyz Масло МСТ, Жареное Яйцо. Dinner: Lindt Шоколад 85% Какао, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сухие Семена Чиа, Agenyz Масло МСТ, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
natalja maier's Weight History
|