Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1798 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 100.83g | Carbs: 224.83g.
Breakfast: Nut Master Арахисовая Паста, Haferflocken Овсянка, Жареное Яйцо, Персик Персик, Кофе. Lunch: Monsters Protein Bar Salted Caramel, Своя Линия Рис, Хлібний Будиночок Парова Бао Пелюстка, Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная. Dinner: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Персик Персик, President Творог 0,2%. Snacks/Other: Морковь, АТБ Булка с Маком , Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.dementieva's Weight History
|