Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
52 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
690 kcal
|
Fat: 27.93g | Prot: 55.64g | Carbs: 53.92g.
Breakfast: Софийка Молоко 2,5%, Помидоры, Брест-Литовск Пошехонский Сыр, Молочный Мир Масло Сливочное 72,5%, Стары Менск Хлеб, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо Куриное, Сафийка Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
helena.pleshko01's Weight History
|