|
Ставила весы в нескольких местах, они показали результат от 47 до 48,7. Взяла самый высокий. Хочу новые весы и место куда могу их поставить и вообще не трогать 🤦🏾♀️
|
48.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1552 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 125.80g | Carbs: 158.52g.
Breakfast: Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Магнит Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Перекресток Креветки в/М 90/120, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Пицца домашняя. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Лимоном, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|