Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1135 kcal
|
Fat: 91.47g | Prot: 63.15g | Carbs: 16.06g.
Breakfast: Перекресток Огурец, Куриные бедра с сыром и шпинатом, Несладкие сырники с сыром. Lunch: ВкусВилл Помидоры, Перекресток Огурец, Куриные бедра с сыром и шпинатом, Сало. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya gus's Weight History
|