Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1787 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 83.29g | Carbs: 211.70g.
Breakfast: Coop Naturaplan Bio Bio Vermicelles Cup, Лосось M Budget, Jura Berg Rauchhamme Нарезка Coop, Яйцо, Апельсиновый Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Йогурт Aha Натуральный Coop, Фермерский Хоеб Aha Migros, Thai Kitchen Coconut Mill, Оливковое Масло Franroiano. Lunch: Thai Kitchen Coconut Mill, Нектарины, Кофе (из Молотых Зерен), Вино Красное Сухое, Руккола, Пицца Домашняя. Dinner: Вино Красное Сухое, Груша, Сливы. Snacks/Other: Energy Milk Whey Emmi Choco Nut. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзилка пушистая's Weight History
|