Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1485 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 61.84g | Carbs: 163.89g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Печорин Хлеб Пшенично-Ржаной, Президент Мягкий Сыр с Белой Плесенью La Brique. Lunch: Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Волжанка Буррата, Помидоры. Dinner: Пятерочка Сливы, Ашан Варенец. Snacks/Other: Ameri Конфеты Трюфели Классические, Малина, Пятерочка Персик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|