Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1336 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 56.10g | Carbs: 163.07g.
Breakfast: Кофе натуральный с молоком, Брест Литовск Сыр Маасдам, Кукурузная Каша. Lunch: Виноград, Яблоко. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Слобода Майонез, Перекресток Фарш Домашний, Сыр Гауда, Тесто на пироги пиццу. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraVav's Weight History
|