Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1137 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 70.57g | Carbs: 57.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сушеные Яблоки, Жареное Яйцо, Глобус Колбаски Амурские. Lunch: Свинина Отварная, Борщ. Dinner: Глобус Сотэ из Овощей, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|