Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2015
|
63.4 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 97.94g | Carbs: 225.31g.
Breakfast: HK Ohuen Ohut Kalkkunafilee, Cappucino Skinny/Light, Alku Sadonkorjuu Puuro, Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste). Lunch: Porkkanakakku (Kuorrutteella), Atria Muhkeat Jauhelihapihvit, Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Ruusukaali, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: Chi Chi Cononut Water, Cocovi Chia-Siemenet, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste), Fazer Alku 3 Kuidun Puuro, Dolce Gusto Latte Macchiato Unsweetened. Snacks/Other: Keitetty Kananmuna, Skyr Skyr Kiivi, Banaanit, Ananas, Meira Cashewpähkinä, Eurooppalaiset Viinirypäleet (Punaiset ja Vihreät). more...
|
|
2010 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 10 minutes, Running - 13/kph - 28 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bellissina's Weight History
|