Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
932 kcal
|
Fat: 26.54g | Prot: 49.75g | Carbs: 124.11g.
Breakfast: Онигири с Тунцом. Lunch: Шпинат, Активиа Йогурт 3,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Рыбные Палочки. Dinner: Здорово Хлебцы с Клюквой. Snacks/Other: Кабачковая Икра, Активиа Йогурт 3,1%, Хлеб Черный, EPICA Йогурт Клубника-Роза. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
averner326's Weight History
|