Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1314 kcal
|
Fat: 31.48g | Prot: 41.69g | Carbs: 234.00g.
Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Шампиньоны Жареные, Блины на Молоке. Dinner: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Яшкино Ирис Нота Бум, Виноград, Перепелиное Яйцо, Овощное Рагу. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|