Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1801 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 107.74g | Carbs: 227.45g.
Breakfast: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Персик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Аджапсандал, Добрянка Судак Жареный, Мегамарт Рис по-Гавайски. Dinner: Селяночка Овсяная Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%, Платье в Горошек Йогурт Термостатный 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Пятерочка Персик, Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Колес's Weight History
|