Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
96 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
801 kcal
|
Fat: 27.83g | Prot: 30.51g | Carbs: 114.27g.
Breakfast: Мирамар Форель Слабосолёная Мирамар , Мария Печенье, Апельсин, Чай, Авокадо Авокадо Хасс, Папа Может Сыр Голландский, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Lunch: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яблоко, Гречка Отварная, Novus Баклажан Жареный, Помидоры. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ajka.nig's Weight History
|