Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
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68.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2023:
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1486 kcal
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Fat: 44.52g | Prot: 71.59g | Carbs: 192.50g.
Breakfast: Bouton d'Or Omega 3, Café au Lait, Conserves de Confiture, Pain Complet. Lunch: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), E.Leclerc Pain de Campagne, Turini Spaghetti au Blé Complet, Café au Lait, Milbona Carré Crémeux, Mini-Courgettes. Dinner: Elle & Vire Fromage Carré Frais 0%, Graines de Tournesol Décortiquées, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Banane, E.Leclerc Pain de Campagne, Café au Lait, Vinaigrette Maison, Salade de Chou, Petit Navire Thon au Naturel. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Vanina Echirpeau's Weight History
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